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폭염 걱정되는 여름, 보건복지부가 개발한 어르신 건강 관리 필수 앱 "오늘 건강"
“폭염이 걱정되는 여름, 특히 어르신들의 건강이 가장 중요합니다.”
보건복지부와 한국건강증진개발원이 ‘오늘건강’ 앱을 통해 어르신 맞춤형 폭염 행동요령 서비스를 시작했습니다.
65세 이상 온열질환자가 급증하고 있는 가운데, 이 앱은 일상에서 실천 가능한 건강 수칙을 그림으로 제공해 이해도와 실천력을 높이고 있습니다.
올여름, 폭염이 두렵지 않도록 지금 바로 대비하세요!
왜 ‘오늘건강’ 앱이 중요한가?
✔ 65세 이상 온열질환자 비율 30.4%
✔ 구급 이송자 중 60대 이상 비율 52.3%
✔ 최근 5년간 온열질환 구급 출동 4.6배 증가 (2020년 686건 → 2023년 3164건)
✔ 가장 위험한 시간대는 낮 12시~오후 3시
‘오늘건강’ 앱 기능 요약
- 폭염 예보와 연동된 맞춤형 건강 행동요령 제공
- 매일 아침 7시, 그림 형태로 행동요령 발송
- 어르신 생활습관에 맞춘 직관적 구성
- 현재 약 12만 명이 이용 중
온열질환 예방 행동 수칙 (요약)
| 항목 | 실천 요령 |
|---|---|
| 수분 섭취 | 갈증 전에도 자주 마시기 (하루 8컵 이상) |
| 외출 시간 | 낮 12시~3시 야외활동 자제 |
| 실내 환경 | 선풍기, 에어컨 활용 / 자주 환기 |
| 복장 | 얇고 밝은 색 옷 착용 |
| 체온 변화 | 두통, 어지럼증, 구토 시 즉시 119 신고 |
복지부·소방청의 권고
복지부는 보건소에 부담 없이 정보를 자동 제공할 수 있도록 기상청 예보와 연계된 시스템을 이번에 처음 도입했습니다.
소방청은 여름철 폭염이 특정 시기에 국한되지 않고 장기화되므로, 특히 어르신들은 “야외활동 최소화”와 “수분 섭취 강화”가 필수라고 강조하고 있습니다.
마무리하며
기후 위기로 인해 폭염은 이제 누구에게나 위협이지만, 특히 어르신들에게는 생명과 직결된 문제가 됩니다. 단순 정보 제공을 넘어, 그림으로 안내하는 ‘오늘건강’ 앱은 어르신 맞춤형 디지털 건강 파트너가 되어줄 수 있습니다.
지금 바로 부모님, 조부모님께 ‘오늘건강’ 앱 설치를 도와주세요. 올해 여름, 무탈하게 보내는 가장 확실한 예방책입니다 🌞
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